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Cómo Dejar De Fumar

Imecaf
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Salud

  • Querétaro (Querétaro)

  • 7 horas

  • $ 2,000.00

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Resumen

Ayudar al fumador a dejar de fumar con alegría y entusiasmo, para que el proceso de dejar de fumar sea fácil, con un síndrome de abstinencia mínimo, basándonos en técnicas de Programación Neurolingüística y el garantizado Método del Conteo.

Temario

I. ANTECEDENTES DEL CIGARRO, ¿PORQUÉ NOS ENGANCHAMOS?

II. ¿PORQUÉ NOS RESULTA TAN DIFÍCIL DEJAR DE FUMAR?

III. ¿PORQUE SEGUIMOS FUMANDO AÚN CUANDO QUEREMOS DEJAR DE FUMAR?

IV. LA ADICCIÓN A LA NICOTINA Y SU SIGNIFICADO

V. ¿PORQUÉ DURANTE AÑOS, HEMOS CONSIDERADO AL CIGARRO COMO APOYO EN MOMENTOS DE ESTRÉS, CONCENTRACIÓN, ABURRIMIENTO Y RELAJACIÓN?

VI. ¿PORQUÉ SENTIMOS QUE ESTAMOS RENUNCIANDO A ALGO CUANDO TRATAMOS DE DEJAR DE FUMAR?

VII. ¿CÓMO LA SOCIEDAD, LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN Y LA PUBLICIDAD NOS PERSUADIERON A ENGANCHARNOS AL CIGARRO?

VIII. LA NICOTINA ES UNA DROGA, FUMAR ES UNA ADICCIÓN

IX. ¿CÓMO ENFRENTAR EL SÍNDROME DE LA ABSTINENCIA?

X. ¿PORQUÉ EL MIEDO A ENGORDAR POR DEJAR DE FUMAR?

XI. MIEDO A EXTRAÑAR EL CIGARRO EN SITUACIONES TENTADORAS Y ESTRESANTES

XII. IMPLEMENTACIÓN DE TÉCNICAS DE PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL) PARA LOGRAR DEJAR DE FUMAR PLACENTERAMENTE Y DEFINITIVAMENTE

XIII. ¿CÓMO ENFRENTAR FUTURAS CRISIS DE EXFUMADOR CUANDO SE PRESENTEN, Y POR ENDE EVITAR LAS RECAÍDAS

XIV. EL MOMENTO DEL ÚLTIMO CIGARRO

Información adicional

Manejara la ansiedad psicológica, y terminar para siempre con esos receptores y anclajes mentales causados por la nicotina, y que en mínimos casos requerirán de un seguimiento para evitar las recaídas y mantener invicto al exfumador, partiendo de que no todos los adictos son iguales, y sus procesos de rehabilitación son distintos en cada uno.

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