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Control Emocional Y Manejo De Estrés

First Consulting Group
  • Miguel Hidalgo (Ciudad de México)

  • 0 horas

  • Precio a consultar

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Resumen

Es necesario tomar en cuenta que la actitud de cada persona frente a su entorno laboral es muy importante ya que esta le puede ayudar a levantarse cuando haya caído frente un quiebre o a sumergirse más dentro de un mar de angustia, apatía y desánimo.

Temario

1. Encontrando tu zona.
2. Centrarse activamente.
3. Los cinco ritmos de Gabrielle Roth.
3.1 Logrando el Aquietamiento y Control Emocional.
4. El Alto Rendimiento y la Administración del Estrés.
4.1 Entendiendo el Estrés.
4.2 Estrés deseable V.S. Estrés indeseable.
4.3 Técnicas para la Administración del Estrés.
4.4 Sacando lo mejor de cada quien: Líderes Optimizadores del Rendimiento.

Información adicional

RESULTADOS ESPERADOS

La aplicación de lo aprendido traerá como resultado útil que los participantes sepan afrontar y manejar de manera efectiva aquellas situaciones que generen estrés y representen obstáculos en el camino hacia la obtención de éxito en el campo laboral.

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