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Inteligencia Emocional con PNL y Manejo del Estrés

Promoción Empresarial
  • Benito Juárez (Ciudad de México)

  • 13 horas

  • Precio a consultar

Precio a consultar

Resumen

Que los participantes, en sesiones muy dinámicas y vivenciales adquieran nuevos conocimientos, habilidades y actitudes sobre la Inteligencia Emocional en el Trabajo PNL y Manejo del Estrés, para que de forma intencional usen inteligentemente sus emociones, haciendo que sus emociones trabajen para ellos, con el fin de que les ayuden a controlar su comportamiento y a pensar de manera que mejoren a corto plazo sus resultados en el trabajo y en su vida en general.

Temario

Programa Académico:

1.- La inteligencia emocional

· La inteligencia emocional en el trabajo

· Componentes de la Inteligencia Emocional

· Desarrollo de la autoconciencia

· Alto grado de autoconciencia

· Bajo grado de autoconciencia puede perjudicar nuestros actos

· Cómo aumentar el grado de autoconciencia

2.- El control de las emociones

· Los componentes de nuestro sistema emocional deben trabajar juntos

· Cómo hacer que pensamientos, cambios fisiológicos y comportamientos trabajen a nuestro favor.

· Capacidad para resolver problemas

· Técnicas adicionales para controlar nuestras emociones

3.- La auto motivación

· La auto motivación es la clave para iniciar y terminar una tarea

· Las fuentes de motivación

· Cómo enfrentarnos a los contratiempos.

4.- El desarrollo de una capacidad de comunicación

eficaz

· Usar la sensibilidad. La exteriorización

· La asertividad. La atención dinámica de la crítica

· La comunicación de equipo

5.- El desarrollo de la experiencia interpersonal

· ¿En qué consiste una relación?

· Cómo analizar una relación

· Cómo elegir el nivel de comunicación adecuado

· Cómo utilizar con eficacia los diferentes niveles


6.- Teoría y práctica de la Programación Neurolingüística

· Definición de PNL

· PNL la ciencia de la excelencia

· Orígenes teórico-epistemológicos

· Aplicaciones en la vida y el trabajo

· Ejercicios básicos de cambio personal

· Técnicas de PNL aplicadas

7.- La inteligencia emocional y el manejo del stress

· Inventario del Stress

· Sucesos laborales, familiares y ambientales del Stress

· Susceptibilidad de la persona al stress

· Efectos físicos y emocionales del Stress

· Manejo efectivo del Stress

· Como prevenir el Stress

· Consejos y ejercicios para manejar el Stress

Información adicional

Temas de Aprendizaje:

Identificar la situación actual de las emociones
Aplicar el concepto y herramientas de la PNL
Inteligencia Emocional con PNL y Manejo del Estrés
Inteligencia Emocional
comunicación
Motivación
Componentes de la Inteligencia Emocional
Desarrollo de la autoconciencia
Control de las emociones
Componentes de nuestro sistema emocional
Resolución de problemas
Auto motivación
Comunicación de equipo
Desarrollo de la experiencia interpersonal
Programación neurolingüística
Técnicas de PNL aplicadas
Manejo del Stress
Cómo prevenir el Stress

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